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朝１０時まで仕事をして、サイクリングに出かけてきた
今日はＢＯＴＴＥＣＣＨＩＡでサイクリングをした
久しぶりの自転車だからどうかと思ったけど
足は大丈夫だったけど心臓が・・・
ジョギングも出来てなかったから仕方がないけど・・・
ダメだね～
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