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昨日軽くヒルクライムをした結果、筋肉痛になった
両膝の上の筋肉が悲鳴をあげている
こんな事ないんだけどな～
運動不足と暑さで普段より無理しちゃったみたいだ
まだ痛いもんな～
明日には痛みが引けるかな
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