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今日は暑かった！初夏を思わせる暑さだった！！
仕事が終わってからいつものように着込んでウォーキングをしたら
１．４キロ体重が減っていた
急激に減られても正直困る
ダイエットのペースがわからなくなる
このまま無理をしない方法でいいのだろうか
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