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昨日のサイクリングでふくらはぎが軽く筋肉痛
ダルいからスポーツショップでふくらはぎのコンプレッションを買ってきた
凄い効きめ
とても楽だ
でも高かった
タイツだとまだ暑いから丁度いい
やっぱりコンプレッションウェアは大切かもしれない
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