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土曜日の１００キロサイクリングの筋肉痛が引かない
だいぶ良くはなってきたけど、まだ違和感が残っている
明日も自転車に乗るつもりだったけどビミョ～だな
右膝の関節も痛めているし・・・
情けないね～俺の体は鈍りきっているみたいだ
ジョギングの成果もないし・・・
それとも１００キロの道のりはそのくらい過酷な事だったのかな
計画と準備が甘かったんだろうな～
今更、反省しても遅いけどね
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