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サイクリングに出かけてきた
今日は６７キロ走ってきた、３時間強かかった
軽く山にも挑戦したけど安全が確認出来なかったから途中で止めた
今日は疲れが腰にきた
いつもはヒザに疲れが出るけど今日は何故か腰にきた
もっとジョギングや６，７０キロのサイクリングをこなさないと
１００キロ以上のサイクリングを楽しめないな～
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